0889 859 197
ЗА ПОРЪЧКИ И ВЪПРОСИ

Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор?

21.11.2018 13:36:23

Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор?

Какво е Л-глутамин?

Глутамин е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира в организма. Той е основен трансмитер на водород за мускулните клетки и е концентриран главно в тях. Отговаря за възстановяването на мускулите като повишава синтеза на протеин и производството на други важни хормони за растежа на мускулите. Глутаминът участва и в много други процеси в тялото, поради което е необходим допълнителния му прием, когато сме подложени на тежки физически натоварвания. Проучванията сочат, че след тренировка нивото на глутамин в организма намалява наполовина.

Какво са глутамин пептидите и тяхното предимство?

Глутамин пептид е аминокиселината глутамин, свързана с друга аминокиселина, в здрава връзка, която позволява глутамин да остане стабилен в организма и да се усвои по-добре и по-бързо, в сравнение със свободна форма на глутамин. Клинични изследвания показват, че усвояването на свободен Глутамин не надвишава 30%. Необходимо е той да се свърже с пептиди, които са в пъти по-малки и по-лесни за усвояване. Глутамин пептидите подпомагат растежа и възстановяването на мускулите, подобряват хормоналния баланс и имунитета на тялото. Също така имат и анти-катаболитна функция. Те заобикалят всички други метаболитни процеси и се концентрират в мускулната тъкан. Абсорбират се по-бързо и по-лесно от свободния глутамин в храносмилателния тракт и са по-устойчиви на висока температура и киселинно PH. Поради по-ефективното усвояване и по-краткото време за абсорбция глутаминовите пептиди са предпочитан препарат от много спортисти пред традиционния Л-глутамин.

Глутаминови пептиди или Л-глутамин?

Въпреки гореизредените им предимства, мнозина смятат, че е добре да се приема комбинация от глутаминови пептиди и свободна форма на Л-глутамин, именно поради разликата в периода за усвояване и инсулиновата реакция. Бързото усвояване на пептидите е ползотворно веднага след тренировка, когато анаболния процес е все още активен, но през останалата част от деня би могло да има негативен ефект върху кръвната захар. Друга гледна точка е също това, че Л-глутамин минава през различни етапи на абсорбция, които тялото трябва да извършва, за да поддържа способността си. Осигурявайки глутамин пептиди директно за мускулите, заобикаляме много от процесите в организма, което може да се сравни с това да приемаме храната под формата на здравословни смутита и пюрета, вместо това да я храносмиламе по конвенционалния начин.

Подходящ за вас Л-глутамин може да намерите в нашия магазин.

Бъдете Фит с FitKutia.bg!

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Хранене

Хранене

Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор?

Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор?

Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор? Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор? 2018-11-21T23:33:02+02:00 Л-глутамин или глутаминови пептиди? Кой е по-добрият избор?

<p class="text-alignjustify"><strong>Какво е Л-глутамин?</strong></p> <p class="text-alignjustify">Глутамин е <strong>неесенциална аминокиселина</strong>, тъй като се синтезира в организма. Той е <strong>основен трансмитер на водород</strong> за мускулните клетки и е концентриран главно в тях. Отговаря за възстановяването на мускулите като <strong>повишава синтеза на протеин</strong> и производството на други важни хормони за растежа на мускулите. Глутаминът участва и в много други процеси в тялото, поради което е <strong>необходим допълнителния му прием</strong>, когато сме подложени на тежки <strong>физически натоварвания</strong>. Проучванията сочат, че след тренировка нивото на глутамин в организма намалява наполовина.</p> <p><img class="aligncenter" src="https://cdncloudcart.com/9195/files/image/737px-l-glutamine-skeletal.png" alt="" width="498" height="406" /></p> <p><strong>Какво са глутамин пептидите и тяхното предимство?</strong></p> <p class="text-alignjustify">Глутамин пептид е аминокиселината глутамин, <strong>свързана с друга аминокиселина</strong>, в здрава връзка, която позволява глутамин да остане стабилен в организма и <strong>да се усвои по-добре и по-бързо</strong>, в сравнение със свободна форма на глутамин. Клинични изследвания показват, че усвояването на свободен Глутамин не надвишава 30%. Необходимо е той да се свърже с пептиди, които са в пъти по-малки и по-лесни за усвояване. <strong>Глутамин пептидите</strong> подпомагат растежа и възстановяването на мускулите, подобряват хормоналния баланс и имунитета на тялото. Също така имат и <strong>анти-катаболитна функция</strong>. Те заобикалят всички други метаболитни процеси и се концентрират в мускулната тъкан. Абсорбират се по-бързо и по-лесно от свободния глутамин в храносмилателния тракт и са по-устойчиви на висока температура и киселинно PH. Поради по-ефективното усвояване и по-краткото време за абсорбция глутаминовите пептиди са <strong>предпочитан препарат от много спортисти</strong> пред традиционния Л-глутамин.</p> <p><img class="aligncenter" src="https://cdncloudcart.com/9195/files/image/l-glutamine-powder-for-ibs.jpg" alt="" width="546" height="362" /></p> <p><strong>Глутаминови пептиди или Л-глутамин?</strong></p> <p class="text-alignjustify">Въпреки гореизредените им предимства, мнозина смятат, че е добре да се приема <strong>комбинация от глутаминови пептиди и свободна форма на Л-глутамин</strong>, именно поради разликата в периода за усвояване и инсулиновата реакция. Бързото усвояване на пептидите е ползотворно веднага след тренировка, когато анаболния процес е все още активен, но през останалата част от деня би могло да има негативен ефект върху кръвната захар. Друга гледна точка е също това, че Л-глутамин минава през различни етапи на абсорбция, които тялото трябва да извършва, за да поддържа способността си. Осигурявайки глутамин пептиди директно за мускулите, заобикаляме много от процесите в организма, което може да се сравни с това да приемаме храната под формата на здравословни смутита и пюрета, вместо това да я храносмиламе по конвенционалния начин.</p> <p class="text-alignjustify">Подходящ за вас Л-глутамин може да намерите в нашия <a href="../../../tags/l-glutamin">магазин</a>.</p> <p class="text-alignjustify">Бъдете Фит с <a href="../../../">FitKutia.bg</a>!</p>

Сравнение на продукти